FRÄNKISCHE SCHWEIZ
Wandern und Yoga

Wanderreise - Nr. 2   27.04. – 01.05.2018

Felsen, Täler, Burgen und historische Städtchen
In Zusammenarbeit mit der Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.
Mit Manuela Nehls, Yogalehrerin BYV, www.sanftes-yoga.com



5 Tage

Gößweinstein

Die fränkische Schweiz ist eines der beliebtesten Wandergebiete in Deutschland und unterscheidet sich von allen anderen durch ihre charakteristischen Felsformationen und die zahlreichen Höhlen, die sich im Laufe der Jahrtausende im Kalkgestein bilden konnten.
Neben der einmaligen Landschaft verfügt sie auch über zahlreiche Burgen und Burgruinen, die bei Wanderungen interessante und abwechslungsreiche Ziele darstellen.
Unsere Reise führt Sie in das Herz der fränkischen Schweiz, den alten Wallfahrtsort Gößweinstein.

Ganz in der Nähe im Tal, wo Wiesent, Ailsbach und Püttlach zusammenfließen, liegt Ihr ***Superior Hotel mit Wohlfühlbereich, Sauna und Dampfbad.


Nach dem ausgiebigen Frühstück bietet Ihre Wanderleitung Theda Bunje täglich eine geführte Wanderung an. Die Touren starten direkt vom Hotel aus. Erleben Sie die reizvolle Landschaft mit ihren Hügeln und Wäldern. Voraussetzung für die Teilnahme ist Gesundheit und eine gute Kondition, um Wanderungen von 3 - 4  Stunden am Tag mit einigen Steigungen zu bewältigen.

Yoga

Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Ein tägliches kurzes Morgen-Yoga-Programm bietet Ihnen die Gelegenheit verschiedene Sonnengruß-Varianten kennenzulernen, um voller Energie in den Tag zu starten. Nach den Wanderungen haben Sie Zeit für sich.
Am späten Nachmittag sind Sie dann eingeladen, mit Ihrer Yogalehrerin Manuela Nehls zu üben und Ihre Muskulatur wunderbar zu entspannen und zu regenerieren.  Lernen Sie verschiedene Atem- und Entspannungstechniken kennen, die Sie auch in Ihrem Alltag gut anwenden können.
Auch Yoga-Anfänger/-innen sind zu den Angeboten herzlich willkommen.

Nach der Ankunft mit Bahn und Bus wandern Sie am Nachmittag auf dem Balthasar-Neumann-Weg mit vielen eindrucksvollen und spektakulären Ausblicken in und um den Wallfahrtsort Gößweinstein. So gewinnen Sie einen ersten Einblick in die Landschaft der fränkischen Schweiz.

Am zweiten Tag führt die Tour durch das romantische Ailsbachtal zur Burg Rabenstein. Die Höhenburg befindet sich auf einem felsigen Bergsporn in etwa 420 Metern Höhe über dem Tal des Ailsbaches, 6,5 Kilometer nordwestlich von Pottenstein.
In Fußreichweite der Burg befindet sich die Sophienhöhle, eine der schönsten Tropfsteinhöhlen Deutschlands, der Sie einen Besuch abstatten werden.

Sophienhöhle

Pottenstein

Der dritte Tag führt vorbei an interessanten Felsformationen durch das Püttlachtal zum Fachwerkstädtchen Pottenstein.

Auf einer weiteren Rundwanderung lernen Sie das bekannte Felsendorf Tüchersfeld kennen.

Bevor es am Nachmittag des letzten Tages mit Bus und Bahn zurück nach Frankfurt geht, wandern Sie auf dem alten Wallfahrerweg über die Höhen ca. 2 Stunden von Pottenstein zurück nach Gößweinstein.

Tüchersfeld


Unser individuelles Angebot für Sie: alle angebotenen Wanderungen dauern ca. 3-4 Stunden, sind aber so flexibel vorbereitet, dass sie auf Wunsch auch verlängert werden können.

Voraussetzungen: körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für die jeweiligen Wanderungen, bei denen auch einige Steigungen zu bewältigen sind. Die Yoga-Stunden sind so gestaltet, dass auch Yoga-Anfänger/innen teilnehmen können.


Reisetermin:

Wanderreise - Nr. 2

27.04. – 01.05.2018
Reisepreis: pro Person im DZ:

Frühbucher bis 25.02.18:

595 Euro

Anmeldung bis spätestens 25.03.18:

625 Euro
Einzelzimmer nur in begrenzter Anzahl vorhanden! Einzelzimmerzuschlag:
+ 50 Euro
Leistungen:

Hin- und Rückfahrt per Bahn und Bus ab Frankfurt / Main - Hbf. (2. Klasse),
Ortskundige Wanderleitung: Theda Bunje
Yoga: Manuela Nehls, Yogalehrerin BYV, www.sanftes-yoga.com,
4 Übernachtungen in einem ***Superior Hotel mit Sauna und Dampfbad, inklusive reichhaltigem Frühstück,
Gruppenraum für Yoga und Entspannung,
Eintritt Sophienhöhle,
Bus- und Taxifahrten

Reisepreis bei Eigenanreise auf Anfrage


Copyright by Theda Bunje
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